Kursinhalte

Ich lade dich herzlich ein, an der festen Bioenergetischen Körperpsychotherapie-Gruppe teilzunehmen, die auf maximal 10 Teilnehmer:innen begrenzt ist. In diesem geschützten Rahmen hast du die Möglichkeit, gemeinsam zu wachsen und dir selbst zu begegnen. In der bioenergetischen Körperpsychotherapie erfährst du einen sicheren Raum, um die Sprache deines Körpers kennenzulernen und dir selbst zu begegnen. Durch gezielte Übungen förderst du deine Selbstwahrnehmung und aktivierst deine Selbstheilungskräfte.

Was erwartet dich in der Gruppe?

• Körperübungen: Wir führen gezielte Körperbewegungen und Atemtechniken aus, um die Selbstwahrnehmung sowie körperliche und innere Lebendigkeit zu fördern.
• Selbstreflexion: Nach jeder Übung wenden wir den Blick nach innen, um die inneren Prozesse bewusst wahrzunehmen und deuten zu können.
• Austausch: Der Austausch über das eigene innere Erleben fördert ein Gefühl von Verbundenheit und gibt die Möglichkeit, neue heilsame Erfahrungen in einer sicheren Gemeinschaft zu sammeln.
• Mitgefühl: Erfahre durch die Anerkennung deines inneren Erlebens mehr Selbstmitgefühl und somit neue Freiräume für mehr Freude und Lebendigkeit in deinem Leben.