Mein achtsamer Sommer
Dein Schnupperkurs für Entspannung & Resilienz
Spüre die milde Sommerbrise auf deiner Haut, lass den Stress sanft davontreiben und tanke neue Kraft für den Alltag! In drei wohltuenden Kurseinheiten (je 60 Min.) begleite ich dich auf eine Reise zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerer Balance.
Was dich erwartet:
Atem- & Achtsamkeitsübungen – wie sanfte Wellen, die dich tragen
Gehmeditation – wie barfuß am Strand spazieren
Kreative Reflexionen – entdecke deinen inneren Leuchtturm
Sommerliche Kraftquellen – für mehr Leichtigkeit im Alltag
Ort: Auszeit Kurszentrum Krefeld, Widdersche Str. 278, 47804 Krefeld
Termine: 16. / 23. / 30. Juli, jeweils von 19:30 – 20:45 Uhr
Preis: 49 € (nur 39 € mit Frühbucherrabatt bis 30. Juni!)
Gönn dir eine kleine Auszeit – nur für dich! 🌿
Jetzt anmelden & den Sommer achtsam genießen!
Melde dich an:
E-Mail: Heidemarie.Cox@gmx.de
Website: CIP-cox.de
Termine & Uhrzeiten
16. / 23. / 30. Juli, jeweils von 19:30 – 20:45 Uhr
Kursgebühr
49 € (nur 39 € mit Frühbucherrabatt bis 30. Juni!)
Zusätzliche Info
Spüre die milde Sommerbrise auf deiner Haut, lass den Stress sanft davontreiben und tanke neue Kraft für den Alltag! In drei wohltuenden Kurseinheiten (je 60 Min.) begleite ich dich auf eine Reise zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerer Balance.
Was dich erwartet:
Atem- & Achtsamkeitsübungen – wie sanfte Wellen, die dich tragen
Gehmeditation – wie barfuß am Strand spazieren
Kreative Reflexionen – entdecke deinen inneren Leuchtturm
Sommerliche Kraftquellen – für mehr Leichtigkeit im Alltag
Ort: Auszeit Kurszentrum Krefeld, Widdersche Str. 278, 47804 Krefeld
Termine: 16. / 23. / 30. Juli, jeweils von 19:30 – 20:45 Uhr
Preis: 49 € (nur 39 € mit Frühbucherrabatt bis 30. Juni!)
Gönn dir eine kleine Auszeit – nur für dich! 🌿
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E-Mail: Heidemarie.Cox@gmx.de
Website: CIP-cox.de
Termine & Uhrzeiten
16. / 23. / 30. Juli, jeweils von 19:30 – 20:45 Uhr
Kursgebühr
49 € (nur 39 € mit Frühbucherrabatt bis 30. Juni!)