Achtsamkeitskurs
MIT Lotte Bock

In diesem Intensivkurs erlernst du, wie du Stress frühzeitig erkennst, kurzfristig begegnest und langfristig verhinderst. Du bekommst ein Toolset an die Hand, das dich sowohl bei der theoretischen Betrachtung aus Sicht der Psychologie als auch aus der praktischen Anwendung der Achtsamkeit heraus unterstützt.

Power Yoga
MIT BETTINA HECKER

Vinyasa Yoga, auch Power Yoga genannt, ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil.

Hatha Yoga
MIT Petra Salmon

Für das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele.

Sanfte Yogastunde
MIT Bettina Hecker

Sanfte Yogastunden mit viel Entspannungseinheiten. Auch für Anfänger geeignet.

Yin-Yoga
MIT Audrey Redigolo

Yin Yoga ist ein langsamer & meditativer Yoga-Stil

Achtsamkeitskurs
MIT Lotte Bock

In diesem Intensivkurs erlernst du, wie du Stress frühzeitig erkennst, kurzfristig begegnest und langfristig verhinderst. Du bekommst ein Toolset an die Hand, das dich sowohl bei der theoretischen Betrachtung aus Sicht der Psychologie als auch aus der praktischen Anwendung der Achtsamkeit heraus unterstützt.

Hatha Yoga
MIT Petra Salmon

Für das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele.

Power Yoga
MIT BETTINA HECKER

Vinyasa Yoga, auch Power Yoga genannt, ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil.

Sanfte Yogastunde
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Yin-Yoga
MIT Audrey Redigolo

Yin Yoga ist ein langsamer & meditativer Yoga-Stil

Unsere weiteren Kursangebote

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ÜBER UNS

Das Kurszentrum findet ihr auf einem wunderschönen Vierkanthof zwischen Inrath, Hüls und Benrad (in den ehemaligen Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Wiegennest).
Mein Team und ich freuen uns auf Euch! 

Parkplätze gibt es direkt vor der Tür und in unmittelbarer Nähe. Bitte parkt nicht im Innenhof! 

HIER FINDET IHR UNS

Auszeit
Kurszentrum Krefeld
Widdersche Str. 278
47804 Krefeld

E-Mail: info@kurszentrum-krefeld.de
Tel. 0176-20947205

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