ACHTSAMKEITSKURS
MIT Lotte Bock

In diesem Intensivkurs erlernst du, wie du Stress frühzeitig erkennst, kurzfristig begegnest und langfristig verhinderst. Du bekommst ein Toolset an die Hand, das dich sowohl bei der theoretischen Betrachtung aus Sicht der Psychologie als auch aus der praktischen Anwendung der Achtsamkeit heraus unterstützt.

Power Yoga
MIT BETTINA HECKER

Vinyasa Yoga, auch Power Yoga genannt, ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil.

Yoga Flow
MIT Bettina Hecker

Sanfte Yogastunden mit viel Entspannungseinheiten. Auch für Anfänger geeignet.

RELAX - Entspannungskurs
MIT Madeline Wischtukat

RELAX – your naturally-balanced Body

Entspannungskurs für gestresste Frauen & Mamas

AYURVEDA MASSAGE
MIT Audrey

Dieses Angebot findet NICHT in den Räumen des Auszeit Kurszentrum sondern nebenan in der Hebammenpraxis (auch im Innenhof des Vierkanthofes) statt!

 
Yogakurse von Audrey & Eva
MIT Eva & Audrey

Alle Yogakurse von Audrey & Eva im Überblick: https://www.yogamula.de/

Ganzheitliches Ernährungscoaching
MIT Katja Albrecht

Ich unterstütze dich im Einzelcoaching dabei, dich vom inneren Kampf mit dir selbst zu befreien, hin zu mehr Selbstannahme und einem entspannten und liebevollen Umgang mit dir selbst.

Intuitive Ernährung Workshop
MIT Katja Albrecht

In diesem Workshop lernst du, wie du ein entspanntes intuitives Essverhalten entwickeln und dein Selbstvertrauen stärken kannst.

ACHTSAMKEITSKURS
MIT Lotte Bock

In diesem Intensivkurs erlernst du, wie du Stress frühzeitig erkennst, kurzfristig begegnest und langfristig verhinderst. Du bekommst ein Toolset an die Hand, das dich sowohl bei der theoretischen Betrachtung aus Sicht der Psychologie als auch aus der praktischen Anwendung der Achtsamkeit heraus unterstützt.

Yogakurse von Audrey & Eva
MIT Eva & Audrey

Alle Yogakurse von Audrey & Eva im Überblick: https://www.yogamula.de/

Power Yoga
MIT BETTINA HECKER

Vinyasa Yoga, auch Power Yoga genannt, ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil.

Yoga Flow
MIT Bettina Hecker

Sanfte Yogastunden mit viel Entspannungseinheiten. Auch für Anfänger geeignet.

Yin-Yoga
MIT Audrey Redigolo

Yin Yoga ist ein langsamer & meditativer Yoga-Stil

Intuitive Ernährung Workshop
MIT Katja Albrecht

In diesem Workshop lernst du, wie du ein entspanntes intuitives Essverhalten entwickeln und dein Selbstvertrauen stärken kannst.

RELAX - Entspannungskurs
MIT Madeline Wischtukat

RELAX – your naturally-balanced Body

Entspannungskurs für gestresste Frauen & Mamas

AYURVEDA MASSAGE
MIT Audrey

Dieses Angebot findet NICHT in den Räumen des Auszeit Kurszentrum sondern nebenan in der Hebammenpraxis (auch im Innenhof des Vierkanthofes) statt!

 
Ganzheitliches Ernährungscoaching
MIT Katja Albrecht

Ich unterstütze dich im Einzelcoaching dabei, dich vom inneren Kampf mit dir selbst zu befreien, hin zu mehr Selbstannahme und einem entspannten und liebevollen Umgang mit dir selbst.

Unsere weiteren Kursangebote

Unsere weiteren Kursangebote

ÜBER UNS

Das Kurszentrum findet ihr auf einem wunderschönen Vierkanthof zwischen Inrath, Hüls und Benrad (in den ehemaligen Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Wiegennest).
Mein Team und ich freuen uns auf Euch! 

Parkplätze gibt es direkt vor der Tür und in unmittelbarer Nähe. Bitte parkt nicht im Innenhof! 

HIER FINDET IHR UNS

Auszeit
Kurszentrum Krefeld
Widdersche Str. 278
47804 Krefeld

E-Mail: info@kurszentrum-krefeld.de
Tel. 0176-20947205

WERDE TEIL VOM TEAM

Du bist Kursleiter und möchtest Teil vom Team werden oder Räumlichkeiten mieten?
Schreib uns gerne eine E-Mail!

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