Power Yoga

Vinyasa Yoga, auch Power Yoga genannt, ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil.

Sanfte Yogastunde

Sanfte Yogastunden mit viel Entspannungseinheiten. Auch für Anfänger geeignet.

Hatha yoga

Für das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele.

Pilates

Sanftes und wirkungsvolles Training für jedes Fitnesslevel.

MIT Bettina Hecker
MIT Bettina Hecker
Mit Petra Salmon
Mit Monika Janczak

Achtsamkeitskurs

In diesem Intensivkurs erlernst du, wie du Stress frühzeitig erkennst, kurzfristig begegnest und langfristig verhinderst. Du bekommst ein Toolset an die Hand, das dich sowohl bei der theoretischen Betrachtung aus Sicht der Psychologie als auch aus der praktischen Anwendung der Achtsamkeit heraus unterstützt.

MIT Lotte Bock

Power Yoga

Vinyasa Yoga, auch Power Yoga genannt, ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil.

MIT Bettina Hecker

Sanfte Yogastunde

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Hatha yoga

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und Seele.

Mit Petra Salmon

Pilates

Sanftes und wirkungsvolles Training für jedes Fitnesslevel.

Mit Monika Janczak

Achtsamkeitskurs

In diesem Intensivkurs erlernst du, wie du Stress frühzeitig erkennst, kurzfristig begegnest und langfristig verhinderst. Du bekommst ein Toolset an die Hand, das dich sowohl bei der theoretischen Betrachtung aus Sicht der Psychologie als auch aus der praktischen Anwendung der Achtsamkeit heraus unterstützt.

mit Lotte Bock
MIT Bettina Hecker
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Unsere weiteren Kursangebote

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ÜBER UNS

Das Kurszentrum findet ihr auf einem wunderschönen Vierkanthof zwischen Inrath, Hüls und Benrad (in den ehemaligen Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Wiegennest).
Mein Team und ich freuen uns auf Euch! 

Parkplätze gibt es direkt vor der Tür und in unmittelbarer Nähe. Bitte parkt nicht im Innenhof! 

HIER FINDET IHR UNS

Auszeit
Kurszentrum Krefeld
Widdersche Str. 278
47804 Krefeld

E-Mail: info@kurszentrum-krefeld.de
Tel. 0176-20947205

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Schreib uns gerne eine E-Mail!

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