Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
- Hatha Yoga hält Ihre Muskeln geschmeidig und die Wirbelsäule elastisch, verbessert Ihre Körperhaltung, Lungenkapazität und geistigen Fähigkeiten.
- Die Praxis von Asanas schenkt geistige Ausgeglichenheit.
- Die Entspannung des Körpers löst nervliche Anspannungen.
Termine & Uhrzeiten
!Neuer Stundenplan ab 2022!
Dienstag
- 10:30 – 11:30 Uhr
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 19:30 – 20:30 Uhr
Mittwoch
- 18:00 – 19:00 Uhr
- 19:15 – 20:15 Uhr
Donnerstag
- 10:30 – 11:30 Uhr
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 19:15 – 20:15 Uhr
Donnerstag ab 30.09.2021
- 10:30 – 11:30 Uhr
- 17:30 – 18:30 Uhr
- 18:45 – 19:45 Uhr
- 20:00 – 21:00 Uhr
Freitag
- 9.30 – 10.30 Uhr
Kursgebühr
140,00 €
(je 10 Wochenblock)
Kontakt
Petra Salmon
E-Mail: petra@kurszentrum-krefeld.de
Telefon: 0177 75 29 541
Bitte vollständige Kontaktdaten & Kurswunsch angeben.
Zusätzliche Info
Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst.
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
- Hatha Yoga hält Ihre Muskeln geschmeidig und die Wirbelsäule elastisch, verbessert Ihre Körperhaltung, Lungenkapazität und geistigen Fähigkeiten.
- Die Praxis von Asanas schenkt geistige Ausgeglichenheit.
- Die Entspannung des Körpers löst nervliche Anspannungen.
mit Petra Salmon
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- 19:15 – 20:15 Uhr
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- 17:45 – 18:45 Uhr
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- 18:45 – 19:45 Uhr
- 20:00 – 21:00 Uhr
Freitag
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Kursgebühr
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Kontakt
Petra Salmon
E-Mail: petra@kurszentrum-krefeld.de
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