Qi Gong -Entspannung für Frauen

Qi Gong – das sind Bewegungsübungen aus der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong bedeutet sinngemäß übersetzt: Arbeit mit der Energie des Körpers. Diese sehr langsamen, chinesischen Bewegungsübungen sind einfach zu erlernen. Man muss nicht „sportlich“ dafür sein!

Durch die richtige Atmung, die Vorstellung und langsame, gezielte Bewegungen, werden alle Organe und Funktionen im Körper angeregt. Dabei versuchen wir die Meridiane (Körperleitbahnen) frei zu machen, damit die Energie ungehindert fließen kann. Auf den Meridianen liegen viele wichtige Akupunkturpunkte, die ebenfalls angesprochen werden, um alle Organe im Körper anzuregen.

Diese Workshops richten sich besonders an Frauen, ihre Gefühle und gesundheitlichen Probleme. Die Übungen helfen Schwangeren sich auf die Geburt vorzubereiten und nach der Entbindung den Körper wieder fit zu bekommen. Auch Frauen mit älteren Kindern oder Berufstätige können durch die Übungen Stress abbauen. Wir möchten uns selbst etwas Gutes tun, entspannen, durchatmen und ab und zu mal nur an uns selber denken. Es ist möglich quer einzusteigen. Ihr benötigt für die Übungen nur bequeme Kleidung und dicke Socken oder Turnschläppchen.

mit Ute Elayne Rath

Termine & Uhrzeiten

09.01.2021
  • 10:00 – 12:00 Uhr
25.01.2021
  • 14:00 – 16:00 Uhr
08.02.2021
  • 14:00 – 16:00 Uhr
20.02.2021
  • 10:00 – 12:00 Uhr

Kursgebühr

20,00€ pro Termin (2h)

Anmeldung

Ute Elayne Rath

E-Mail: ute@kurszentrum-krefeld.de

Bitte  geben Sie ihre vollständigen Kontaktdaten an.

Zusätzliche Info

Qi Gong – das sind Bewegungsübungen aus der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong bedeutet sinngemäß übersetzt: Arbeit mit der Energie des Körpers. Diese sehr langsamen, chinesischen Bewegungsübungen sind einfach zu erlernen. Man muss nicht „sportlich“ dafür sein!

Durch die richtige Atmung, die Vorstellung und langsame, gezielte Bewegungen, werden alle Organe und Funktionen im Körper angeregt. Dabei versuchen wir die Meridiane (Körperleitbahnen) frei zu machen, damit die Energie ungehindert fließen kann. Auf den Meridianen liegen viele wichtige Akupunkturpunkte, die ebenfalls angesprochen werden, um alle Organe im Körper anzuregen.

Diese Workshops richten sich besonders an Frauen, ihre Gefühle und gesundheitlichen Probleme. Die Übungen helfen Schwangeren sich auf die Geburt vorzubereiten und nach der Entbindung den Körper wieder fit zu bekommen. Auch Frauen mit älteren Kindern oder Berufstätige können durch die Übungen Stress abbauen. Wir möchten uns selbst etwas Gutes tun, entspannen, durchatmen und ab und zu mal nur an uns selber denken. Es ist möglich quer einzusteigen. Ihr benötigt für die Übungen nur bequeme Kleidung und dicke Socken oder Turnschläppchen.

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  • 10:00 – 12:00 Uhr
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08.02.2021
  • 14:00 – 16:00 Uhr
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  • 10:00 – 12:00 Uhr

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20,00€ pro Termin (2h)

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E-Mail: ute@kurszentrum-krefeld.de

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ÜBER UNS

Das Kurszentrum findet ihr auf einem wunderschönen Vierkanthof zwischen Inrath, Hüls und Benrad (in den ehemaligen Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Wiegennest).
Mein Team und ich freuen uns auf Euch! 

Parkplätze gibt es direkt vor der Tür und in unmittelbarer Nähe. Bitte parkt nicht im Innenhof! 

HIER FINDET IHR UNS

Auszeit
Kurszentrum Krefeld
Widdersche Str. 278
47804 Krefeld

E-Mail: info@kurszentrum-krefeld.de
Tel. 0176-20947205

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