Rücken Yoga

Yoga mit starkem Fokus auf den Rücken. Dieser Kurs ist für Jeden der den Rücken stärken, Verspannungen lösen und seine Flexibilität verbessern möchte.

Rückenyoga ist eine spezielle Form des Yoga, die darauf abzielt, den Rücken zu stärken, Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu verbessern. Durch gezielte Übungen und Atemtechniken werden die Muskeln im Rücken gestärkt und gedehnt und um eine bessere Haltung zu fördern. Rückenyoga kann helfen, Rückenschmerzen zu lindern und vorzubeugen, indem es die Wirbelsäule ausrichtet und die Muskulatur um sie herum kräftigt. Es ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Lass dich von durch die Rückenyogastunde begleiten und erlebe die Vorteile für deinen Rücken!

Deine Vorteile:

  • Körperliche Stärkung besonders für deinen Rücken
  • Entspannung für deinen Körper und Geist
  • Selbstbewusstsein steigern
  • Allgemeines Wohlbefinden verbessern
  • Positive Gedanken stärken

Termine & Uhrzeiten

Montags 09 – 10:15 Uhr

Kursgebühr

Je Einheit 15 EUR

Kontakt

anne@yogaanne.de

01523 4090290

yogaanne.de

Zusätzliche Info

Yoga mit starkem Fokus auf den Rücken. Dieser Kurs ist für Jeden der den Rücken stärken, Verspannungen lösen und seine Flexibilität verbessern möchte.

Rückenyoga ist eine spezielle Form des Yoga, die darauf abzielt, den Rücken zu stärken, Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu verbessern. Durch gezielte Übungen und Atemtechniken werden die Muskeln im Rücken gestärkt und gedehnt und um eine bessere Haltung zu fördern. Rückenyoga kann helfen, Rückenschmerzen zu lindern und vorzubeugen, indem es die Wirbelsäule ausrichtet und die Muskulatur um sie herum kräftigt. Es ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Lass dich von durch die Rückenyogastunde begleiten und erlebe die Vorteile für deinen Rücken!

Deine Vorteile:

  • Körperliche Stärkung besonders für deinen Rücken
  • Entspannung für deinen Körper und Geist
  • Selbstbewusstsein steigern
  • Allgemeines Wohlbefinden verbessern
  • Positive Gedanken stärken

Termine & Uhrzeiten

Montags 09 – 10:15 Uhr

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Je Einheit 15 EUR

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01523 4090290

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ÜBER UNS

Das Kurszentrum findet ihr auf einem wunderschönen Vierkanthof zwischen Inrath, Hüls und Benrad (in den ehemaligen Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Wiegennest).
Mein Team und ich freuen uns auf Euch! 

Parkplätze gibt es direkt vor der Tür und in unmittelbarer Nähe. Bitte parkt nicht im Innenhof! 

HIER FINDET IHR UNS

Auszeit
Kurszentrum Krefeld
Widdersche Str. 278
47804 Krefeld

E-Mail: info@kurszentrum-krefeld.de
Tel. 0176-20947205

WERDE TEIL VOM TEAM

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Schreib uns gerne eine E-Mail!

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