Sanfte Yogastunde

Diese Yogastunden sind ganz sanft und mit viel Entspannungseinheiten aufgebaut.

Progressive Muskel Relaxation (PMR), sanfte Yogaübungen, intensive Dehnungen und Entspannungen, sowie geführten Meditationen werden während dieser Stunden praktiziert.

Diese Stunden sind auch gut für Anfänger geeignet. Durch bewusste Atmung & Bewegungen im Einklang, werden diese Stunden, zu Meditationen in Bewegung.

So bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang und entfachen neue Kräfte.

Wir praktizieren Yoga frei nach dem Motto:
„Der Körper möchte bewegt werden, der Geist möchte zur Ruhe kommen.“

Termine & Uhrzeiten

Montag:
  • 19.00 – 20.15Uhr

Kursgebühr

13,00 € pro Kursstunde
bei Erwerb einer 5er Karte
kostet die Kursstunde 12,- €

Kontakt

Bettina Hecker

E-Mail: bettina@kurszentrum-krefeld.de
Telefon: 0176 75 88 46 73

Bitte vollständige Kontaktdaten & Kurswunsch angeben.

Zusätzliche Info

Diese Yogastunden sind ganz sanft und mit viel Entspannungseinheiten aufgebaut.

Progressive Muskel Relaxation (PMR), sanfte Yogaübungen, intensive Dehnungen und Entspannungen, sowie geführten Meditationen werden während dieser Stunden praktiziert.

Diese Stunden sind auch gut für Anfänger geeignet.

Durch bewusste Atmung & Bewegungen im Einklang, werden diese Stunden, zu Meditationen in Bewegung.

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Unsere weiteren Kursangebote

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ÜBER UNS

Das Kurszentrum findet ihr auf einem wunderschönen Vierkanthof zwischen Inrath, Hüls und Benrad (in den ehemaligen Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Wiegennest).
Mein Team und ich freuen uns auf Euch! 

Parkplätze gibt es direkt vor der Tür und in unmittelbarer Nähe. Bitte parkt nicht im Innenhof! 

HIER FINDET IHR UNS

Auszeit
Kurszentrum Krefeld
Widdersche Str. 278
47804 Krefeld

E-Mail: info@kurszentrum-krefeld.de
Tel. 0176-20947205

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