Yoga Flow
Diese Yogastunden sind ganz sanft und mit viel Entspannungseinheiten aufgebaut.
Progressive Muskel Relaxation (PMR), sanfte Yogaübungen, intensive Dehnungen und Entspannungen, sowie geführten Meditationen werden während dieser Stunden praktiziert.
Diese Stunden sind auch gut für Anfänger geeignet. Durch bewusste Atmung & Bewegungen im Einklang, werden diese Stunden, zu Meditationen in Bewegung.
So bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang und entfachen neue Kräfte.
Wir praktizieren Yoga frei nach dem Motto:
„Der Körper möchte bewegt werden, der Geist möchte zur Ruhe kommen.“
Termine & Uhrzeiten
- 18.00 – 19.15Uhr
Kursgebühr
15 € pro Kursstunde
Es können auch 5er Karten erworben werden
Kontakt
Bettina Hecker
E-Mail: bettina@kurszentrum-krefeld.de
Telefon: 0176 75 88 46 73
Bitte vollständige Kontaktdaten & Kurswunsch angeben.
Zusätzliche Info
Progressive Muskel Relaxation (PMR), sanfte Yogaübungen, intensive Dehnungen und Entspannungen, sowie geführten Meditationen werden während dieser Stunden praktiziert.
Diese Stunden sind auch gut für Anfänger geeignet.
Durch bewusste Atmung & Bewegungen im Einklang, werden diese Stunden, zu Meditationen in Bewegung.
So bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang und entfachen neue Kräfte.
Wir praktizieren Yoga frei nach dem Motto:
„Der Körper möchte bewegt werden, der Geist möchte zur Ruhe kommen.“
Termine & Uhrzeiten
- 18.00 – 19.15Uhr
Kursgebühr
15 € pro Kursstunde
Es können auch 5er Karten erworben werden
Kontakt
Bettina Hecker
E-Mail: bettina@kurszentrum-krefeld.de
Telefon: 0176 75 88 46 73
Bitte vollständige Kontaktdaten & Kurswunsch angeben.